今日は母の日ですね。 この機会に、あなたを生み出してくださった、すべての存在に、心からの感謝を伝えてみましょう。 生んでくれて、ありがとう。 生まれてきて、本当によかったです。 面と向かって言えなくても、心で本当に伝えたら、ちゃんと伝わります…

おいしいし、体にもとてもよいのですが、作る手間がかかり過ぎるなぁと、ほぼあきらめていた、酵素玄米のごはん。 基本は白米好きなのですが、例外的に、小豆が入ってお赤飯のようなモチモチ酵素玄米は、大好きなのです。 ステイホームで、おうちごはんが増…

6月21日（日）、「夏至」です。 一年のうち、昼の長さ（日照時間）が一番長い日。 そして、この日を境に、今度は夜の長さが、だんだんと長くなり始めます。 まさに、「切り替わる」日。 「変化を促す」氣が、非常に活発になる時です。 いらっしゃれる方は、…

先月から長いこと、おうち時間が増え、にわかに「おうちごはん」が急増！ こんなにキッチンに立つのは、毎年9月の小笠原滞在中くらい（笑） 食材の買い出し回数を3日に一度に絞って、あれこれメニューを考えて、栄養バランスも考えて…。 心と体の声も聞いて…

昨日・今日・明日。 確か、こんなタイトルのイタリア映画が昔、あったような…。 女性の一生を表現したストーリーだったような…。 うろ覚えですが…。 なんとなく、タイトルだけが印象に残っています。 「昨日の私」というか、「過去の私」に、もし今、なにか…