酵素玄米

おいしいし、体にもとてもよいのですが、作る手間がかかり過ぎるなぁと、ほぼあきらめていた、酵素玄米のごはん。

基本は白米好きなのですが、例外的に、小豆が入ってお赤飯のようなモチモチ酵素玄米は、大好きなのです。

ステイホームで、おうちごはんが増えて、ますます氣になる存在に…。

すると、友人から「届けてくれるところがあるよ」と教えてもらいました。

わーい、便利な時代になったのね〜！

早速、取り寄せて、湯煎して温めて、いただきました。（電子レンジを使うと、せっかくの酵素によくないらしいです）

これ、これ、まさにこれが食べたかったのです(^^)

とてもおいしくて、大満足♪

しばらく、はまりそう。

外出時も、おにぎりにしてアルミホイルに包んで、持参したいと思います。

ごまや天塩かけたり、お昆布やジャコ、納豆、キムチなど、あらゆる「ごはんの友」と合いますが、実はカレーもおすすめ！
豆カレーとか、すごく合う。

腸内の状態を整える大切さが、昨今、いろんなところで話題になりますが、その点でも注目度が高い食品です。

今日いただくものが、明日の私たちをつくります。

体によく、氣もよく、おいしいものを、毎日いただけるといいですね。